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一个常规的Spring Boot项目通常需要约512MB到2GB的内存（取决于具体功能和依赖项），以及1到2个CPU核心即可满足正常运行需求。如果是在生产环境中，建议根据实际负载进行适当调整。
分析如下：
Spring Boot 是一个基于 Java 的框架，其内存和 CPU 消耗主要由以下几个因素决定：JVM 的启动参数、应用程序的功能复杂度、所引入的依赖库数量以及并发请求量等。一般来说，Spring Boot 应用程序在启动时会加载大量的类和配置，这会导致初始内存占用较高。然而，在稳定运行后，内存使用会趋于平稳。
JVM 的内存分配是关键影响因素之一。默认情况下，JVM 会根据系统可用资源动态分配内存，但为了优化性能，通常会通过 -Xms 和 -Xmx 参数显式设置最小和最大堆内存。对于大多数常规 Spring Boot 项目，设置 -Xms=512m -Xmx=1g 是一个较为合理的起点。此外，非堆内存（如元空间）也需要一定空间，默认值为 100MB 左右，可根据需要调整。
CPU 方面，Spring Boot 应用程序本身的逻辑消耗并不高，但如果涉及大量计算、数据库查询或外部服务调用，则可能需要更多的 CPU 资源。在低并发场景下（例如每秒几十个请求），单核 CPU 就可以胜任；而在高并发环境下（数百至数千 QPS），则需要多核支持以充分利用线程池并行处理能力。
值得注意的是，由于微服务架构的普及，好多的企业倾向于将应用拆分为更小的服务单元。这种情况下，虽然每个服务的资源需求降低，但由于服务数量增加，整体资源开销可能会更高。因此，在设计系统时，需权衡服务粒度与资源利用率之间的关系。
最后，监控和调优是确保资源合理使用的必要手段。借助工具如 Prometheus、Grafana 或者内置的 Actuator 端点，可以实时跟踪内存、CPU 使用情况，并据此调整配置。总之，Spring Boot 的资源需求并非固定不变，而是与业务特性紧密相关，合理评估和优化才是关键。